大阪のヨガ教室を中心に活動している珠数夫婦のブログ。
9月限定の2回講座。
片岡先生のクラスです。

アシュタンガヨガの練習法を題材に、自らの健康と過ごしやすい身体作りを目的としたヨガ講座です。

出来ないポーズにぶつかると、躍起になって練習してしまい、怪我やバーンアウトのきっかけになりかねません 目線を変えて、自分の身体の個性にあった進め方を模索します。

一回目は、スタンディングまでを練習します。
二回目はシッティングまでを行います。
スタンディングを深く理解することは全てに繋がります。

是非2講座の受講をおすすめします

クラススケジュール
 2016年9月9日、23日(金曜日)
 19:00~20:30(18:30ドアオープン)
 マットレンタル有(数量に制限あり)

料金
 1クラス2500円
 ※みんなのヨガの体験プランは対象外となります。 

申込み先
 http://seikatuyoga.com 申込みページより
 
 info@seikatuyoga.com
 お名前、お電話番号、参加希望日を明記ください。

人数制限
 18名

プロフィール
片岡まり子先生
1998年よりヨガを始める2004年よりアシュタンガヨガを始める日常生活の癖を見直す指導に定評あり。体の動作は心のどんな部分とリンクしているのか、食べ方、エネルギー、思い癖、様々な要因を考慮し個々が納得してわかりやすく継続できるような内容を伝えるように心がけています。どん底から立ち上がってきた知恵は、悩み多き生徒さんの駆け込み寺。ユーモアと本音トークあふれるクラスが特徴で、特に座学の面白さにも定評あり。「健康と幸せの本当の姿、あり方を沢山の方に伝えたいと思い「食」と「ヨガ」の2つの視点から人が健康になるという事はどういうことなのか探求しています。


片岡まりこ
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【2016/08/17 09:29】 | イベント情報
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昨年に引き続き今年もやります高野山ヨガ合宿。

ヒグラシの声を聴きながら
みんなと優しい笑顔になるための
身体と心を優しくいたわるお話しや体操を高野山でやりたい。

朝の神聖な光に包まれた根本大堂での呼吸体操をやりたい。
清らかな奥の院の流れで水行をやりたい。
身体に染み渡る精進料理に喜びたい。

そんなことをすべて叶えるヨガ合宿です。

アサナも少しやりますが、
お話しや、瞑想など、
普段とは違うヨガへの取り組みをしてみませんか?

※珠数康夫先生、宏子先生の参加は未定です。

先着で締め切ります

日時 2016年9月18日13:00開始~19日13:00解散

費用 合計24,800円/人
    (宿坊利用料 10800円、プログラム14000円)
※3日前からのキャンセルにはキャンセル料を申し受けます。
 2日前まで50%、前日80%、当日100%

申込 生活ヨガ研究所 http://seikatuyoga.com/ 
    TEL 06-6949-3553mail:info@seikatuyoga.com
   宿坊利用料は当日現地払いとなります。
   ヨガプログラム料金お振込みで受け付け完了となりす。
   振り込み先は申込み後案内します。
   お名前、ご住所、お電話番号を明記下さい。


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昨年の様子はコチラ
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【2016/07/02 18:06】 | イベント情報
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おはようございます。

世界で『ヨガDAY』というのが制定されているのをご存じですか?

正式にはInternational Day of Yogaといい、United Nation(国連)が制定したんです。
2015年が世界で初めての国際ヨガDAYとなりました。

この日は世界各地で『ヨガの景色』が生まれました。
有名になったものは、
インドデリー門の前でモディー首相と3万5千人のヨガ
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アメリカNY/タイムズスクウェアの道路を封鎖してヨガ
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フランス/エッフェル塔を見上げてのヨガ
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これ以外にも
多くの国々でヨガの景色が広がりました。
http://idayofyoga.org/index.php?route=information/information&information_id=11

2年目となる今年は
大阪から世界に「ヨガへの感謝を発信」したいなぁと考えておりましたら、こんな機会に恵まれました。

『大阪城で1000人ヨガ』
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ただただ面白い景色が生まれれればいいわけではないけれど
ヨガに感謝し、多くの人とともに共有するシーンの中にいたいから
このイベントの成功を心から願っています。

1000人ヨガの後には
11のヨガプログラムが開催されます。

私もちょっと出演予定

ワクワクが止まらないです。
  国際ヨガDAY関西公式HPはこちら    yogadaykansai.com


【2016/05/26 08:27】 | イベント情報
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生活ヨガ研究所(みんなのヨガ、おとこのヨガ、リバーサイドヨガ)は4月で5周年を迎えさせていただきます。

ひとえに皆様のご支援のお蔭です。
ありがとうございました。

4月29日(祝日)に感謝パーティーを開催させていただこうと思います。

ゴールデンウィークのお忙しい合間だと思いますが、
ご都合の許す方は少しのお時間でも結構ですのでお越しください。
ささやかな記念品をご用意してお待ちしています。

●パーティーは一品持ち寄り形式です。1~2人分のお食事をご用意ください。
●ソフトドリンクはこちらで準備いたしますが、しこたまアルコールを飲む方はご持参ください。

●ご参加されるかたはご一報ください。  info@seikatuyoga.com

お久しぶりの方も歓迎ですよ~



【スケジュール】
18:00~ 集合・準備開始
18:30~ パーティー開始
    いろんな発表(振り返りや、これからの思いなど)
    いろんな表彰
20:30  いったん中締め

生活ヨガ研究所のことを知りたい人や友人などをお連れ頂いても結構です。お子様もご一緒で大丈夫です。
あまり宣伝などをしていただくことはできないと思いますが、楽しい交流を深めていただけると思います。



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【2016/04/12 09:08】 | イベント情報
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インドのヨガの聖地リシケシにスタジオを持つManoj Rawat先生が来日して、本格インドのヨガアライアンス「インド政府公認ヨガインストラクター養成講座」を開講します。

3月から日曜日だけのスタートでしたが、6月より平日火曜日コースを100時間の開講です。

終了者には、YAI(YOGA Alliance Idhia)発行の認定書をお渡しいたします。

インドにいかなきゃ受けれないインド政府公認ヨガトレーニングが日本で受けれるチャンスです。

通訳も全て付きますので日本語での受講が可能です。

一歩深めるチャンスです。

※最低開催人数3名(満たない場合はキャンセルとなります)

※申し込み期日5月20日まで

お見逃しなく。

●日程●
2016年6月7日(火曜日)~8月30日(火曜日)
毎週日曜日 13:00~18:30

【TTプログラム】※進捗により変動はございます。
13:00〜14:00(約1時間) ヨガ解剖学
14:15〜15:15(約1時間) ヨガ哲学
15:30〜18:30(約3時間) アサナ・呼吸法

●料金●
 180,000円(税別)
  テキスト、通訳、ライセンス証明書発行
   施設使用料含む

 生活ヨガの「ヨガを人に伝える講座」終了または受講者
 145,000円(税別)
  テキスト、通訳、ライセンス証明書発行
   施設使用料含む

●申込先●
  生活ヨガ研究所 http://seikatuyoga.com/
          info@seikatuyoga.com
          06-6949-3553(TEL)
  サンシャインヨガスクール
          http://sunshineyoga-rishikesh.jimdo.com/インストラクター/

お待ちしています。

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【2016/04/11 08:49】 | ヨガ教室について
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