空を飛びたくなる天気です。
ひんやりとした空気が、太陽でどんどんと温められ、
湿度が混ざり、町の空気と森の空気がかき混ぜられて風が起こる。
そりゃぁ、鳥も喜ぶわ。。嬉々として。。。
というくらいのいい天気！！
お客様の到着を待って会場セッティング。。
もうこれだけで楽しくて仕方がない！
5月13日のひとつプロジェクトは『おとなの遠足第5弾』を開催しました！
ご参加いただきました皆様有難うございました〜！
AMは、自己紹介をしながら里山を望みアウトドアヨガ。
のびやかに、すこやかに。
麦わら帽子がいいね
この日は新緑の森に皆で入り、冥想をします。
冥想をするのが初めのの人が多く、初めにちゃんとレクチャ―を入れました。
そして山へ。
各自思い思いの場所をめざし、姿勢を整えました。
ねころんで瞑想。。これも良しです。
ほんの30分間
終わったあとのみなさんの顔が忘れられません。
とっても穏やかな、そして優しい表情と雰囲気でした。
冥想はもっともっと身近なものにしたいですね。
そして山での冥想を身近にしていただけるような取組を増やしてみたいと思いました。
さあ、もう12時前。
お腹がぺっこぺこ。
お昼ごはんはみんなで作るのが大人の遠足です。
晴耕雨読舎までの戻り道。 タケノコを探したり、ユキノシタやヨモギを摘んでかえりました。
さて後半のレポートは ・・・・・・
つづく
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
「おとなの遠足」は生活ヨガ研究所とNPO法人たかつきとの共同企画です。
過去の活動は こちらのBlog「サマディーへの道」で、カテゴリ（ひとつプロジェクト）で紹介しています。
過去の「おとなの遠足」は、こちらのブロぐをご覧ください
↓↓↓
大人の遠足��
http://seikatuyoga.blog100.fc2.com/blog-entry-106.html
http://seikatuyoga.blog100.fc2.com/blog-entry-107.html
大人の遠足��
http://seikatuyoga.blog100.fc2.com/blog-entry-136.html
http://seikatuyoga.blog100.fc2.com/blog-entry-137.html
http://seikatuyoga.blog100.fc2.com/blog-entry-139.html
大人の遠足��
http://seikatuyoga.blog100.fc2.com/blog-entry-187.html
http://seikatuyoga.blog100.fc2.com/blog-entry-188.html
大人の遠足��
http://seikatuyoga.blog100.fc2.com/blog-entry-219.html
http://seikatuyoga.blog100.fc2.com/blog-entry-220.html
「おとなの遠足」は生活ヨガ研究所とNPO法人たかつきとの共同企画です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お申込、質問、お問い合わせは以下へお願いします。
生活ヨガ研究所 珠数 info@seikatuyoga.com
06−6949−3553（TEL）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ひんやりとした空気が、太陽でどんどんと温められ、
湿度が混ざり、町の空気と森の空気がかき混ぜられて風が起こる。
そりゃぁ、鳥も喜ぶわ。。嬉々として。。。
というくらいのいい天気！！
お客様の到着を待って会場セッティング。。
もうこれだけで楽しくて仕方がない！
5月13日のひとつプロジェクトは『おとなの遠足第5弾』を開催しました！
ご参加いただきました皆様有難うございました〜！
AMは、自己紹介をしながら里山を望みアウトドアヨガ。
のびやかに、すこやかに。
麦わら帽子がいいね
この日は新緑の森に皆で入り、冥想をします。
冥想をするのが初めのの人が多く、初めにちゃんとレクチャ―を入れました。
そして山へ。
各自思い思いの場所をめざし、姿勢を整えました。
ねころんで瞑想。。これも良しです。
ほんの30分間
終わったあとのみなさんの顔が忘れられません。
とっても穏やかな、そして優しい表情と雰囲気でした。
冥想はもっともっと身近なものにしたいですね。
そして山での冥想を身近にしていただけるような取組を増やしてみたいと思いました。
さあ、もう12時前。
お腹がぺっこぺこ。
お昼ごはんはみんなで作るのが大人の遠足です。
晴耕雨読舎までの戻り道。 タケノコを探したり、ユキノシタやヨモギを摘んでかえりました。
さて後半のレポートは ・・・・・・
つづく
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大人の遠足��
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06−6949−3553（TEL）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自分らしく生きなさい
自分をしっかり持って
自分を信じて
「自分」ってのが、一番わかってるようで、一番分からない
人のことが良く見える
自分よりも人の良いとこや、人より劣った自分の欠点だったら沢山みつけられる
自分ってこういう性格だから、、、となんだか諦めた感情を抱いて過ごしている
こんな沢山の人達へ。
「自分と言うものを決めないで」と伝えたい。
自分はこうです、自分の特徴はこれで、特技はこれで、性格はこれで。。。。。。
こんな決めつけは、疲れちゃいますよ。
人は変化するものですから。
身体も、心も、変わるんですから。
自分の与えられている全てのご縁を活かして過ごせば良いんですよ。
どれ一つとして、過不足のない縁を与えていただいているという感謝心こそが自分らしさに繋がる源です。
ご縁とは、境遇、環境、身体、食べ物、友人、先生、本など全ての出会いのこと
この縁は誰一人同じものではありません。
このご縁をしっかりと無駄にせず、目をつむらず、活かしきること。
苦しく、嫌だと感じるご縁こそが、自分を変化させてくれるありがたいものという感謝心を持って活かし始めれば、もう誰と比べる必要もなく、自分が自分らしさを最高に発揮できるようになるもんです。
自分らしさはご縁がつくる。
迷わないで、自分を責めないで。
活かすことだけを考えて。
自分をしっかり持って
自分を信じて
「自分」ってのが、一番わかってるようで、一番分からない
人のことが良く見える
自分よりも人の良いとこや、人より劣った自分の欠点だったら沢山みつけられる
自分ってこういう性格だから、、、となんだか諦めた感情を抱いて過ごしている
こんな沢山の人達へ。
「自分と言うものを決めないで」と伝えたい。
自分はこうです、自分の特徴はこれで、特技はこれで、性格はこれで。。。。。。
こんな決めつけは、疲れちゃいますよ。
人は変化するものですから。
身体も、心も、変わるんですから。
自分の与えられている全てのご縁を活かして過ごせば良いんですよ。
どれ一つとして、過不足のない縁を与えていただいているという感謝心こそが自分らしさに繋がる源です。
ご縁とは、境遇、環境、身体、食べ物、友人、先生、本など全ての出会いのこと
この縁は誰一人同じものではありません。
このご縁をしっかりと無駄にせず、目をつむらず、活かしきること。
苦しく、嫌だと感じるご縁こそが、自分を変化させてくれるありがたいものという感謝心を持って活かし始めれば、もう誰と比べる必要もなく、自分が自分らしさを最高に発揮できるようになるもんです。
自分らしさはご縁がつくる。
迷わないで、自分を責めないで。
活かすことだけを考えて。
4月29日
ご報告がおそくなりましたが、生活ヨガ研究所とリバーサイドヨガの1周年記念イベントを開催させていただくことができました。
ご参加いただいた皆様、お祝いのメッセージをいただいた皆様、本当にありがとうございました。
1年と言う時間は、長いのか短いのか、はっきりと分かりませんが、驚くほど多くのご縁を頂戴できた1年でした。
まだまだこの縁すべてにご奉仕出来てはおりませんが、これから時間をかけて、しっかりと御恩返ししてまいります。
来年、再来年と、まだまだやるべきことが沢山あることを実感した一年でした。
今後とも、皆様の厳しい目で、私どもの活動を見守って下さいますようよろしくお願い申し上げます。
もし、私どもが利己的になり、社会から求められていないようでしたら、一刻も早く活動を停止し潰してしまって下さいませ。
多くの「働く人・働きたい人」を応援する活動をこれからも続けてまいります。
リバーサイドヨガの様子
パーティーの様子
宴の終わり、そして明日の始まり
今後ともよろしくお願い申し上げます。
生活ヨガ研究所 代表 珠数孝
ご報告がおそくなりましたが、生活ヨガ研究所とリバーサイドヨガの1周年記念イベントを開催させていただくことができました。
ご参加いただいた皆様、お祝いのメッセージをいただいた皆様、本当にありがとうございました。
1年と言う時間は、長いのか短いのか、はっきりと分かりませんが、驚くほど多くのご縁を頂戴できた1年でした。
まだまだこの縁すべてにご奉仕出来てはおりませんが、これから時間をかけて、しっかりと御恩返ししてまいります。
来年、再来年と、まだまだやるべきことが沢山あることを実感した一年でした。
今後とも、皆様の厳しい目で、私どもの活動を見守って下さいますようよろしくお願い申し上げます。
もし、私どもが利己的になり、社会から求められていないようでしたら、一刻も早く活動を停止し潰してしまって下さいませ。
多くの「働く人・働きたい人」を応援する活動をこれからも続けてまいります。
リバーサイドヨガの様子
パーティーの様子
宴の終わり、そして明日の始まり
今後ともよろしくお願い申し上げます。
生活ヨガ研究所 代表 珠数孝
春を超えてもう初夏の陽気ですね！
「おとなの遠足シリーズ�后廚里完篤發任后�
『森林冥想＆たけのこ焼き』
新緑に囲まれながら、アウトドアヨガと冥想をじっくり味わいましょう。
日常の喧騒を離れ、自然と溶け合い、自分の心と体に向き合う時間です。
普段ヨガをされていない方でも大丈夫。
肩の力が抜ける、リラックスした時間を味わえるはず。
ヨガの後は、森の竹林にて筍を採って、七輪で焼きます。
無農薬で栽培された、旬の野菜をご用意してお待ちしています。
自然の景色と、旬を体いっぱい楽しみ、味わい尽くす一日にしましょう。
お誘いあわせの上お越しください。
● 5月13日（日） 9:00〜16:00
● 集合場所・開催施設
大阪府高槻市奈佐原 NPO法人たかつき 街角デイハウス「晴耕雨読舎」
※詳しいアクセスは、お申込みいただいた方に直接メールいたします。
◇年齢制限 ありません
◇予算 4500円（中学生以下は1000円）
※ヨガ・瞑想レクチャー費、施設使用料、昼食代を含みます。
※お茶以外の飲み物が必要な方はご持参下さい。
※アルコールももってきていただいてかまいませんが、ご自分の分のみでお願いします。
「おとなの遠足」は生活ヨガ研究所とNPO法人たかつきとの共同企画です。
過去の活動は こちらのBlog「サマディーへの道」で、カテゴリ（ひとつプロジェクト）で紹介しています。
過去の「おとなの遠足」は、こちらのブロぐをご覧ください
↓↓↓
大人の遠足��
http://seikatuyoga.blog100.fc2.com/blog-entry-106.html
http://seikatuyoga.blog100.fc2.com/blog-entry-107.html
大人の遠足��
http://seikatuyoga.blog100.fc2.com/blog-entry-136.html
http://seikatuyoga.blog100.fc2.com/blog-entry-137.html
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大人の遠足��
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大人の遠足��
http://seikatuyoga.blog100.fc2.com/blog-entry-219.html
http://seikatuyoga.blog100.fc2.com/blog-entry-220.html
「おとなの遠足」は生活ヨガ研究所とNPO法人たかつきとの共同企画です。
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お申込、質問、お問い合わせは以下へお願いします。
生活ヨガ研究所 珠数 info@seikatuyoga.com
06−6949−3553（TEL）
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「おとなの遠足シリーズ�后廚里完篤發任后�
『森林冥想＆たけのこ焼き』
新緑に囲まれながら、アウトドアヨガと冥想をじっくり味わいましょう。
日常の喧騒を離れ、自然と溶け合い、自分の心と体に向き合う時間です。
普段ヨガをされていない方でも大丈夫。
肩の力が抜ける、リラックスした時間を味わえるはず。
ヨガの後は、森の竹林にて筍を採って、七輪で焼きます。
無農薬で栽培された、旬の野菜をご用意してお待ちしています。
自然の景色と、旬を体いっぱい楽しみ、味わい尽くす一日にしましょう。
お誘いあわせの上お越しください。
● 5月13日（日） 9:00〜16:00
● 集合場所・開催施設
大阪府高槻市奈佐原 NPO法人たかつき 街角デイハウス「晴耕雨読舎」
※詳しいアクセスは、お申込みいただいた方に直接メールいたします。
◇年齢制限 ありません
◇予算 4500円（中学生以下は1000円）
※ヨガ・瞑想レクチャー費、施設使用料、昼食代を含みます。
※お茶以外の飲み物が必要な方はご持参下さい。
※アルコールももってきていただいてかまいませんが、ご自分の分のみでお願いします。
「おとなの遠足」は生活ヨガ研究所とNPO法人たかつきとの共同企画です。
過去の活動は こちらのBlog「サマディーへの道」で、カテゴリ（ひとつプロジェクト）で紹介しています。
過去の「おとなの遠足」は、こちらのブロぐをご覧ください
↓↓↓
大人の遠足��
http://seikatuyoga.blog100.fc2.com/blog-entry-106.html
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大人の遠足��
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「おとなの遠足」は生活ヨガ研究所とNPO法人たかつきとの共同企画です。
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生活ヨガ研究所 珠数 info@seikatuyoga.com
06−6949−3553（TEL）
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4月29日（日）は、リバーサイドヨガ＆生活ヨガ研究所の1周年記念です。
50名を超える方々が集まってくださるということで、わくわくどきどき
です。
いつも教室に来てくださるお客様、
リバーサイドヨガに参加されているお客様、
イベントなどを一緒に企画・運営している仲間たち、
オッサンヨガの仲間たち、
私たちの活動に素敵なアドバイスをくださる方々、
友達や家族。
大集合の1日になりそうです。
私（美穂）も挨拶をさせていただく時間があるのですが、すでに手に汗を握る緊張です。
ヨガでくつろがねば。。。。
私たちはヨガや緑の活動を通して沢山の素敵な方と出会ってきました。
この出会いが、また素敵な出会いにつながって行けば、これほど嬉しいことはありません。
人として生まれてよかった！と思えることは沢山あるのですが（いろんなものが食べられるとか、映画があるとか、本が読めるとか、いろいろ）、
人と人が出会うことの素晴らしさと、そこから生まれるキラキラした時間があること、これが最高によかったと思うのです。
さて、パーティの申し込み期日が今日となっています。
参加いただける方は、ぜひご連絡をいただきますよう、よろしくお願いします。
16:00〜のリバーサイドヨガは、予約なしでご参加いただけますので、ぜひお誘い合わせのうえお越しください
お天気にも恵まれる予報ですので、沢山の方が来てくださることになりそうです。
ヨガマットは、40本程度用意しておりますが、足りなくなる可能性もあります。
ヨガマットかそれに代わるもの（シートや汚れても良いバスタオルなど）を持ってくることができる方は、念のためにご持参いただけると安心です。
皆様とお会いできるのを楽しみにしています
50名を超える方々が集まってくださるということで、わくわくどきどき
です。いつも教室に来てくださるお客様、
リバーサイドヨガに参加されているお客様、
イベントなどを一緒に企画・運営している仲間たち、
オッサンヨガの仲間たち、
私たちの活動に素敵なアドバイスをくださる方々、
友達や家族。
大集合の1日になりそうです。
私（美穂）も挨拶をさせていただく時間があるのですが、すでに手に汗を握る緊張です。
ヨガでくつろがねば。。。。
私たちはヨガや緑の活動を通して沢山の素敵な方と出会ってきました。
この出会いが、また素敵な出会いにつながって行けば、これほど嬉しいことはありません。
人として生まれてよかった！と思えることは沢山あるのですが（いろんなものが食べられるとか、映画があるとか、本が読めるとか、いろいろ）、
人と人が出会うことの素晴らしさと、そこから生まれるキラキラした時間があること、これが最高によかったと思うのです。
さて、パーティの申し込み期日が今日となっています。
参加いただける方は、ぜひご連絡をいただきますよう、よろしくお願いします。
16:00〜のリバーサイドヨガは、予約なしでご参加いただけますので、ぜひお誘い合わせのうえお越しください
お天気にも恵まれる予報ですので、沢山の方が来てくださることになりそうです。
ヨガマットは、40本程度用意しておりますが、足りなくなる可能性もあります。
ヨガマットかそれに代わるもの（シートや汚れても良いバスタオルなど）を持ってくることができる方は、念のためにご持参いただけると安心です。
皆様とお会いできるのを楽しみにしています