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大阪のヨガ教室を中心に活動している珠数夫婦のブログ。
生活ヨガ研究所では
『はたらくこと』を応援するヨガクラスを提供し続けていきたいとおもっています。

レギュラークラス以外にも
毎週火曜日と金曜日の夜には特別に先生をお招きして、クラスを開講しています。



10月の火曜日はAOZORAYOGAから山下 晃進先生をお招きして『生きるヨガ』クラスを開講。

動く=陽
静止する=陰
それぞれの働きのなかで自らの心を落ち着かせ、自分自身への気づきを深めていくクラスです。
動きも魅力なのですが、山下先生の言葉から伝わってくる優しさや安心が、自分をさらに大切にして過ごす力に変わっていきます。
●10月11,18,25日(火曜日)開講中
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10月~11月金曜日は YOO先生の『陰ヨガ』です。
昼間の活動的な思考と肉体を、止めて、休ませて、弛緩させることで、心が安らいでいくことを目指したクラスです。
YOO先生の落ち着いた雰囲気は教室全体を包み、昼間の感情を手放すキッカケを沢山作ってくれます。
週末の休息を応援するためにも金曜日の夜を陰ヨガで落ち着かせましょう。

●10月14,21,28日、11月4,11,18,25日(金曜日)開講
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お申込みは
生活ヨガ研究所 http://seikatuyoga.com
お電話 06-6949-3553

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【2016/10/11 20:30】 | ヨガ教室について
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