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大阪のヨガ教室を中心に活動している珠数夫婦のブログ。
月曜日の朝10:30~11:30は朝ヨガ体操の時間です

朝ヨガ体操は、身体を無理なく伸ばす体操を中心にしています。
明るいクラスで、お子様から大人まで気兼ねない時間を過ごします。

好きなように笑い、休みます。

ちょっとしたチャレンジをしながらも、自分のペースで楽しむ時間です。

「ヨガ」という枠を意識せず、身体や呼吸をのびやかにすることを目指しています。

最近では赤ちゃんもお母さんにくっついて参加してくれます。

家事の合間のリフレッシュ。

どなたもどうぞ。

月曜日 朝10:30~11:30 1人1080円  マットレンタル無料です。

※療育手帳お持ちの方で1人でご参加の方は540円、介助者と一緒にご参加の方は2人で1080円とさせていただいております。

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【2016/10/20 16:47】 | ヨガ教室について
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